Meditasjon - stillhetsstund

I disse dager når foreldre og voksne stresser så mye og ikke har nok ro, harmoni eller tid for sine barn er det viktig at barna får lov til å oppleve dette i barnehagen.

Det er også viktig at våre barn lærer seg fra en tidlig alder at ro, harmoni og glede finnes inni oss og at det viktigste i livet er hvem vi er og hva vi føler og ikke hva vi kan eller hva vi har.

Hva vi gjør:

• barna sitter rolig noen minutter hver dag for å lære seg selvdisiplin og for å erfare indre ro.
• vi fokuserer på at det viktigste i livet er den indre positive kraft (kjærlighet)
• barna blir oppmuntret til å uttrykke sine følelser (både positive og negative)
• barna bevisstgjøres at de er en del av et større hele - økt kollektiv bevissthet